Sidération (hébétude, inhibition, perplexité)

La sidération est une des 4 façons de réagir à la peur. Elle prend des formes variés, du simple blanc (absence) jusqu'à la perte de conscience, en passant par la "dissociation traumatique". Elle est connue sous le nom de inhibition (le lapin dans le feu des phares d'une voiture).
Les autres façons connues de réagir à la peur sont agressivité / colère et fuite / évitement. La dernière, moins connue, est prise de contrôle / pouvoir (sur soi ou sur son environnement). 
Ces 4 réactions peuvent se produire sur le moment et peuvent donner des résultats très différents après (ESPT) : stress, culpabilité, insomnie, phobie... 
Pour la justice, prendre en compte la sidération est certainement une avancée importante. 
Pour accompagner une personne qui souffre d'un EPST, c'est plus efficace de comprendre ce que ça produit dans sa vie d'aujourd'hui. La régulation émotionnelle est très efficace pour ça.


 

 

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