A un degré de maîtrise élevé, il n’est pas nécessaire de se préparer avant d’agir ou avant de parler ; il suffit de faire spontanément ou intuitivement ce que l’on sent. Pourtant, pour atteindre ce degré où tout nous paraît plus simple, plus naturel, plus évident, que d’efforts il nous faut déployer. (...) On apprend à se recueillir dans le silence avant de parler ou d’agir, à se concentrer pour " être toujours prêt ", c’est-à-dire pour instaurer en soi un état de paix intérieure à partir duquel nous pourrons utiliser conjointement deux grandes puissances : le calme et l’action. Ainsi nous pourrons réaliser " le calme dans l’action " et " l’action dans le calme ". Ceci signifie que si nous savons nous préparer mentalement nous pourrons garder l’esprit serein et lucide dans le feu de l’action de même que nous pourrons dans les moments d’inactivité faire travailler intensément notre mental pour nous renforcer intérieurement. Ce double principe est illustré dans la tradition japonaise par l’image de la rivière : lorsqu’à la surface de l’eau il n’y a que remous et tourbillons, le calme et l’immobilité régnent dans les profondeurs.

Jean-Marc Ortéga
(Le Karatédo énergie, Guy Trédaniel Editeur)

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