Régulation émotionnelle et sensorielle

Contrairement à ce que l’on a cru pendant longtemps,
il n’est pas nécessaire de découvrir la cause initiale des problématiques humaines (ce qui peut prendre des années, des siècles...).
Ce qui est libérateur, c’est de retirer l’empreinte, le blocage énergétique
et les schémas mentaux engendrés par ces mémoires ou implants cellulaires
afin de révéler qui nous sommes vraiment.

Meena Goll

Qu'est-ce que la régulation émotionnelle et sensorielle ?

La régulation émotionnelle est une capacité naturelle élaborée et mise en évidence par Luc Nicon à partir d’une recherche qu’il a réalisée entre 2003 et 2007, portant sur 278 personnes en souffrance émotionnelle.

C'est une technique simple, rapide et efficace qui permet de se libérer de toutes les difficultés et hyper-réactivités émotionnelles désagréables qui affectent notre quotidien, ainsi que les traumatismes : phobies, angoisses, anticipations négatives, symptômes dépressifs, irritabilité, colères, agressiviyé, tristesse, inhibitions, peurs diverses, crises de paniques, pertes de moyens, stress, insécurité, procrastination, comportements compulsifs ou inadaptés, dissonances cognitives (comportement d'évitement, de fuite, etc.), addictions (réponse physiologique ou comportementale à une perturbation), etc.

Elle est basée sur une capacité naturelle, présente en chacun de nous, qui désactive la mémoire inconsciente à l’origine de la perturbation et permet ainsi de réguler le désordre émotionnel.

C'est une méthode de nettoyage émotionnel, extrêmement rapide, de toutes nos perturbations inconscientes. Elle nous offre la capacité naturelle de régulation définitive, et de façon autonome, de ces désordres émotionnels.

Autre avantage, les séances peuvent tout autant se faire par skype ou par téléphone, et avec la même efficacité qu'en direct !

La régulation émotionnelle pour qui ?

Elle s'adresse à tout le monde, y compris aux enfants, car nous rencontrons tous, à un moment donné, des difficultés émotionnelles qui perturbent notre quotidien.

Voici quelques exemples de difficultés que l’on peut résoudre à l’aide de cette méthode (merci à Nathalie Grohs, thérapeute et praticienne TIPI, d'avoir partagé quelques unes des informations ci-dessous) :
 

La régulation émotionnelle pour quoi ?

Pour tout ce qui est du registre de la peur :

Qu'entend-on ici par peur ? Les peurs se manifestent principalement selon quatres réponses émotionnelles (voir aussi ce lien sur la "sidération") :

- L'agressivité

- La colère et la fuite

- L'inhibition (parfois appelée "dissociation traumatique")

- La prise de pouvoir ou de contrôle (sur soi ou sur son environnement)

Et qui peuvent prendre ensuite les formes suivantes :

• Les peurs diverses : du noir, de l'eau, du vide, de la vitesse, etc.

• La peur liée aux transports : peur de conduire, de prendre le métro, le train, l'avion, le bateau, l'ascenseur, etc.

• Les phobies d’ordre social : crainte de sortir de chez soi, d’être confronté à la foule, au regard des autres, ou de se sentir à l'étroit dans un lieu, etc.

• Les phobies animalières : Peur des chiens, des souris, des serpents, des araignées, des insectes…

• La claustrophobie, l'agoraphobie, etc.

• La crainte d’être contaminé(e), souillé(e), etc.

• La peur de mourir.

• La peur de perdre le contrôle de soi.

• La peur de l’échec.

• La peur d'avoir peur !

Pour toutes sortes de difficultés du quotidien en lien avec une mauvaise gestion émotionnelle :

• Perdre ses moyens pour prendre la parole en public, passer des examens, faire des rencontres, ou lors de confrontations sportives…

• Etre généralement anxieux, inquiet ou peu sûr de soi…

• Avoir des comportements inadaptés à certaines situations, des réactions émotionnelles exagérées ou disproportionnées, des angoisses dans des situations pourtant anodines…

• Se mettre en colère pour un rien, être irritable à la moindre contrariété, agressif, colérique, excessivement jaloux ou possessif, etc.

• Ne plus avoir envie de vivre, être sans énergie, sans projet, sans but et sans que rien ne parvienne à nous satisfaire...

• Ressentir de manière chronique de la tristesse, de la culpabilité, de la honte…

Et bien d'autres choses encore...

En conclusion, la régulation émotionnelle est en fait quelque chose de naturelle, d'inée, mais oubliée pour la plupart d'entre nous. Pourtant, les tous petits enfants savent la faire lorsqu'ils arrivent à passer très vite des pleurs les plus intenses à la joie la plus profonde. Les animaux savent aussi instinctivement faire cela. La régulation émotionnelle permet juste de se reconnecter à une ressource naturelle. On n'essaie pas de changer quoi que ce soit. On ne force rien. La régulation se fait d'elle-même, comme une réponse adaptée à une réactivité émotionnelle. On sort du "concept" émotionnel pour se mettre à l'écoute des sensations corporelles qui, elles, sont "sensitives". Il n'y a pas d'analyse, de décodage, de verbalisation, de processus hypnotiques, etc, comme le font les thérapies en général. Les thérapies cognitives, comme l'hypnose par exemple, quoi que très efficaces, contrôlent la réactivité émotionnelle, mais ne vont pas à la racine du problème.

 

 

© Patrice Gros, formateur et thérapeute énergéticien Reiki ; facilitateur et praticien Access Bars® ; praticien FaceLift® ; praticien en régulation émotionnelle et sensorielle ; créateur des sites "Reikido France" & "Éveil Impersonnel")

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